【おうちランチ】取り置きおかずちょこちょこのワンプレート

夏は苦手なのに夏の終わりが寂しくて、せっせと大好きな夏の果物を食べています🍉

今夏はまったルイボスティー。いろいろなフレーバーのルイボス＆栄養、効能など

siawasegohan.hatenablog.jp

頭痛外来の先生から、珈琲のカフェインが片頭痛の原因ということもありうるというお話しを聞いてしばらく大好きな珈琲をやめてみることにしました。しょんぼり気分から紅茶生活を楽しめるようになった日記はこちら。

【おうちランチ】ヅラ感ただようミニおにぎりでワンプレートランチ

 

ひとりランチのワンプレートで久しぶりに顔にぎりを作ってみました。昔、娘たちのお弁当などでデコおにぎりを作っていたころよりどことなくへたっぴになったような。

【通販のお買い物】TEAPONDの紅茶が届きました（珈琲をひかえてみる）

先日、頭痛外来に片頭痛用のお薬（血管収縮剤）をもらいに行ったとき、先生に珈琲が頭痛の原因になることもあるから頻繁に飲んでいるようなら少しの間ひかえめにして様子を見てもいいのではと言われました。

ハッカ油でルームスプレー

 

はっか生活をはじめて1か月くらいかな。はじめに床を拭くときに使ってみたらとても清々しかったので、毎朝の 拭き掃除には欠かせなっています。

夏色のモビール

ひまわりが真っ盛りだった7月の終わりころ、雑貨屋さんでかわいい夏色のモビールを見つけて購入しました。

 貝殻のような丸いものが風に揺られるとシャラシャラと涼し気な音がする、ひとでを施した飾りがついたモビール(^^♪

【掲載のお知らせ】8月9日発売のクックパッド やせる! ちょい糖質オフおつまみに掲載されております。

記事にするのをすっかり忘れていました＾＾；8月9日に発売されたクックパッド 「やせる! ちょい糖質オフおつまみ」(saita mook)にレシピを掲載していただいています。

蓼科でお蕎麦を、霧ヶ峰高原でソフトクリームを食べてきました

きのう、夏休み中の夫といつも夏休みのわたしとモカで長野方面にドライブしてきました。去年、安曇野で食べたお蕎麦がとっても美味しくて、ぜひ今年もまた美味しいお蕎麦を食べよう！となったのでした。

ニュージーランドのりんごでワンプレートのおうちランチ

先日スーパーの果物売り場に小さくてかわいいりんごが売っていました。こんな真夏にりんごが！と思って見てみたら、日本とは季節が逆になるニュージーランドで採れたりんごで、いまが旬なんですって🍏

【おうちランチ】ココナッツカレーと揚げ丸パンのお昼ごはん

きょうのお昼ごはんは、甘い揚げパンとスパイシーなココナッツカレーで甘辛ワンプレートにしてみました。

【レシピ】こわもての大将さんに勇気を出して作り方を聞いたゴーヤのお漬け物でお夕飯

去年、居酒屋さんで食べてあまりにも美味しかったので勇気を出してこわもての店主さんに作り方をどきどきしながら聞いたら優しく教えてくれたゴーヤのお漬物を今年も作りました。

モカと海の側の和食屋さんへ

 

先日の日曜日、海を目前に見ながら美味しいごはんが食べられる、わんこもOKの和食屋さんに行ってきました。

【買い物】ひとりランチビュッフェとコスメや本の買い物いろいろ

友達に、ひとりランチもいいけれどひとりでビュッフェはできないわ～と言われるのですが、むしろひとりのほうが食べることに集中できるので美味しくて楽しいくらい(｀･ω･´)ｷﾘｯ。

【レシピ】バター香る枝豆ごはんとゴーヤのポテサラで夏色ごはん

枝豆、ゴーヤ、ししとう。大好きな夏野菜で夏色の献立を作りました。