珈琲の代わりに飲み始めたルイボスティー。いろいろなフレーバーのものを飲んだのでその感想です。ルイボスの栄養成分・効能も調べてみました。

ひとりランチのワンプレート。久しぶりに顔にぎりを作ったのですが、お弁当でよく作ってた頃よりかなりへたっぴになっていて、まるでヅラをかぶってるかのようなおにぎりになりました。

大好きな珈琲を控えることによって、ひどい片頭痛が変化するか確かめるためにカフェインの少ないルイボスティーやデカフェの紅茶生活を試しています。

はっか生活をはじめて1か月くらいかな。はじめに床を拭くときに使ってみたらとても清々しかったので、毎朝の 拭き掃除には欠かせなっています。

雑貨屋さんで丸い夏っぽいモビールを買いました。どこに飾ろうか迷ってあちこちにぶらさげています。

8月9発売されたクックパッド「やせる！ちょい糖質おつまみ」に、アボカドをとろとろにマッシュしてじゃがいもと和えた、おつまみにもお惣菜としてもパンにもよくあうポテトサラダを掲載していただきました。

夏休みの夫と、いつでも夏休みのわたしとモカとでドライブがてら信州までお蕎麦を食べに行ってきました。

スーパーで見かけた季節外れの小さなりんご。いまりんごが旬のニュージーランドで採れたりんごでした。ワンプレートでいただいてとても美味しかったです。

前日の夜ごはんにたっぷり作ったココナッツカレーをお昼ごはんのワンプレートの1品に。桃やぶどうもとても美味しかったです。

あまりにも美味しいゴーヤのお漬物を居酒屋でたべたとき、どきどきしながら強面の大将さんに作り方を聞いたレシピです。

海を目の前にしてわんこと和食が食べられる翁さんに行ってきました。

美容院の帰りにリップグロスや本など、楽しくお買い物しました。買ったものやひとりで入ったビュッフェで食べたものの日記です。

ゴーヤ入りのポテトサラダとバターがほんのり香る枝豆ごはんで夏色の献立を作りました。

緑豆春雨はじめじめした夏の季節の体を整えてくれる、とてもおすすめの食材です。