2018-01-16から1日間の記事一覧

【1日のうちに食べたもの】ゆるく糖質を考える。

自分にあうダイエット法を見つけよう！の第1弾としてお正月あけから1週間ほど、夜ごはんはお米とお味噌汁だけ、お夕飯に作ったおかずは次の日のランチとしていただくというのを続けていたらなんと！太りました！！びっくり( ﾟДﾟ)